BLOG

こんにちは！

11月になり、寒さが増してきましたね。

毎日のシャンプー、何気なくしてしまっている方が多いかと思います

シャンプーの仕方一つで髪質改善につながります！！

というわけで、正しいシャンプーの仕方をご紹介します＾＾

①シャンプー前にブラッシングをします

お風呂に入る前に髪が濡れていない状態でブラッシングをすることで、髪の毛についた汚れやほこりを落とすことができます！！

ブラシは歯の間隔が広いものを使いましょう。髪の毛の摩擦を少なくするためです♪

②38℃前後のぬるま湯でしっかり予洗いをする

熱いお湯を使うと頭皮の乾燥を招いたり、皮脂の過剰分泌につながるので注意です。

指の腹を髪の毛の間にいれて、軽く動かしながら行うことで髪の毛の汚れの６〜７割を落とすことができます。

③シャンプーは適量を使い２回行う

シャンプー剤は適量を手のひらで泡立ててから使いましょう！直接地肌につけてしまうとすすぎ残しが出てしまうことがあります。

ショート：1〜1.５　ミディアム：1.5〜2    ロング：2〜3   プッシュが目安です。

1回目のシャンプーはスタイリング剤や髪の毛の表面の汚れを落とします！

2回目のシャンプーは頭皮を中心に洗います。

爪は立てず、指の腹を使い、マッサージするように洗いましょう♪

④流し残しのないようにしっかりとすすぐ

シャンプーの成分が地肌に残るとかぶれや毛穴詰まりを起こし、トラブルを引き起こします。

シャンプーするのと同じように指の腹で頭皮をマッサージするように行います。

泡が消えても1〜2分ほどすすぐようにしましょう♪

ここまで丁寧に行うことで頭皮の健康が保てます！！

ぜひ、一度普段のシャンプーを見直してみてください♫