夏のスキンケア
- 2024.8.27
こんにちは!
夏のスキンケアについて、ご紹介させていただきます♪
夏はたくさん汗をかくので、保湿の必要がそんなにいらないと思われがちですが、皮膚表面の汗が蒸発するときに一緒に肌の水分も奪われてしまい「肌の乾燥」を招く可能性があります。
また、紫外線や冷房なども乾燥の原因になります。
肌の水分が失われると肌を守るために多量の皮脂が分泌され、ニキビなどの肌トラブルが起きやすくなります。
夏のスキンケアで心がけたいポイント!
・清潔な肌を保つ…毎日の洗顔できちんと汚れを落とす、汗をかいたらハンカチなどで拭き取る
・洗顔しすぎない…肌に必要な分の皮脂まで洗い流してしまい、肌の潤いが失われてしまう(1日に2回まで)
・しっかり保湿をする…化粧水と乳液をしっかりつける
・日焼け止めを使う…SPFはUV-Bに防御効果(肌の表面に炎症防止)PAはUV-Aへの防御効果(シワやもたつき予防)
ポイントを意識して夏のスキンケアを一緒に頑張りましょう!!
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